女性・若者・障碍でお困りの方への人事・労務・年金・生活相談、講座開催&企業向け「笑いヨガ」

笑いヨガ企業モニター募集!

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楽しい職場が一番!

笑いヨガで健康職場!

ストレス・マネジメント!

自己免疫力UP

社員の満足感、心身の健康!

生産性&業績UP

チーム力向上

希望と楽観性!

やると熱意!

コミュニケーション・スキル!

新しいアイディアと創造性!

学習能力の向上

<参加要件

1、体験前後の顔写真を本会ホームページ等への掲載OKであること。

(企業名公開)

2、参加可能なメンバーが、5名以上いること。

3、簡単なアンケートの質問に、ご回答を頂ける方。

<ラフター(笑い)ヨガとは>

インドの内科医マダン・カタリア博士が考案した、

子どものあそび心をベースとした、

ユニークな笑う体操です。

世界では、Laughter Yoga(ラフターヨガ)と呼ばれ、

現在世界105か国の仲間が実践!

15~20分の連続した笑いを

エクササイズにより作り出す画期的なメソッドです。

*笑う健康効果を期待するには、10~15分の継続して笑うことが必要です。

<セッション時間> 1回30分

*交通費は別途請求します。

<ご用意いただくもの>

水分、動きやすい服装、体操ができる会場(応相談)

<講師>

西垣裕里ゆりりん) 

認定笑いヨガ講師、精神保健福祉士、特定社会保険労務士

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