女性・若者・障碍でお困りの方への人事・労務・年金・生活相談、講座開催&企業向け「笑いヨガ」
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笑いヨガ(健康)

この十数年を振り返ってみた 今日のゆりりん2020.4.9

「今日のゆりりん2020.4.9」 北欧モデルに 日本の働き方を 愛知名古屋から変える! 女性の経済的自立・エンパワメントのために。 特定社会保険労務士の西垣裕里(ゆりりん)です。 所定労働時間に仕事が終わるように、 「 …

『仕事=人間が幸せに生きていくために必要な活動』今日のゆりりん2020.4.4

「今日のゆりりん2020.4.4」 北欧モデルに 日本の働き方を 愛知名古屋から変える! 女性の経済的自立・エンパワメントのために。 特定社会保険労務士の西垣裕里(ゆりりん)です。 今日のダーリン(ほぼ日糸井重里)をまね …

「楽しく働きたい。」今日のゆりりん2020,4,1

「今日のゆりりん 2020年4月1日」 北欧モデルに 日本の働き方を 愛知名古屋から変える! 特定社会保険労務士の西垣裕里(ゆりりん)です。 今日のダーリン(ほぼ日糸井重里)をまねて、 「今日のゆりりん」始めます。 『プ …

開催レポート★「笑いヨガで職場のメンタルヘルス」@ウィルあいちフェスタ2019

ウィルあいちフェスタ2019 2020年1月25日 会場 ウィルあいち(名古屋市東区)フィットネススタジオ2 「笑いヨガで職場のメンタルヘルス」 担当 ラフタークラブゆりりん 講師 ゆりりん(西垣裕里) 笑いヨガ(ラフタ …

インフルエンザ・ハラスメント2020,1月末のひとこと

2020年1月 「ちょっと早いけど月末のひとこと」 私の周り、 インフルエンザが増えている。 休むひと、 高熱があっても仕事するひと、 いろいろいて、 いろいろ私も考えた。 「インフルエンザ・ハラスメント」もある。 イン …

報告☆第3回目笑いヨガコーチング

一般対象講座  笑いヨガコーチング 第3回目 2015年1月10日 テーマ キラキラ輝く! 昨今、「女性の活躍」という言葉がよく聞かれますが、 (このテーマを考えていたころは、まだこの言葉が出てきていなかったのですが) …

笑いヨガリーダー養成講座を終えて

ひび割れの季節です。 昨年、 リーダー養成講座で2日間笑ったら、 見事にくっつきました。 はじめて、笑って自己免疫力が 向上したことを実感した養成講座でした。 「ゆりりんの名古屋笑いヨガリーダー養成講座」

報告☆笑って脳活性化

ホホハハダンス エアボクシングバージョンで 笑って踊りつくしました! 2015年2月7日(土) 笑いヨガコーチング第4回目 「笑って脳活性化!」 終了。 笑うことで、α派(リラックス)とβ派(活動・やる気)が 増えます。 …

笑いヨガコーチング2015後期全5回終了

昨年11月より月1回開催してきた、 「笑いヨガコーチング全5回」が すべて終了しました。 やったあ、やったあ、いえ~い。 第5回目のテーマは、 「(笑うと)ウエストも締まる!」。 横隔膜の上下運動を伴うゲラゲラ笑いは、 …

イーブルなごや・フェスティバル2014記録集掲載

わかる→できる→使いこなす ラフターヨガ(笑いヨガ)実践! インドの内科医マダン・カタリア博士の 考案したラフターヨガを ストレス対策スキル習得として 行いました。 楽しく確実にストレスに強くなることが できます。 ラフ …

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