女性・若者・障碍でお困りの方への人事・労務・年金・生活相談、講座開催&企業向け「笑いヨガ」
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笑いヨガ(健康)

報告☆第3回目笑いヨガコーチング

一般対象講座  笑いヨガコーチング 第3回目 2015年1月10日 テーマ キラキラ輝く! 昨今、「女性の活躍」という言葉がよく聞かれますが、 (このテーマを考えていたころは、まだこの言葉が出てきていなかったのですが) …

笑いヨガリーダー養成講座を終えて

ひび割れの季節です。 昨年、 リーダー養成講座で2日間笑ったら、 見事にくっつきました。 はじめて、笑って自己免疫力が 向上したことを実感した養成講座でした。 「ゆりりんの名古屋笑いヨガリーダー養成講座」

報告☆笑って脳活性化

ホホハハダンス エアボクシングバージョンで 笑って踊りつくしました! 2015年2月7日(土) 笑いヨガコーチング第4回目 「笑って脳活性化!」 終了。 笑うことで、α派(リラックス)とβ派(活動・やる気)が 増えます。 …

笑いヨガコーチング2015後期全5回終了

昨年11月より月1回開催してきた、 「笑いヨガコーチング全5回」が すべて終了しました。 やったあ、やったあ、いえ~い。 第5回目のテーマは、 「(笑うと)ウエストも締まる!」。 横隔膜の上下運動を伴うゲラゲラ笑いは、 …

イーブルなごや・フェスティバル2014記録集掲載

わかる→できる→使いこなす ラフターヨガ(笑いヨガ)実践! インドの内科医マダン・カタリア博士の 考案したラフターヨガを ストレス対策スキル習得として 行いました。 楽しく確実にストレスに強くなることが できます。 ラフ …

報告☆3/7ラフターヨガコーチングU-40

40歳未満の女性対象笑いヨガ 「ラフターヨガコーチングU-40」 行っています。 特にストレス対処スキル向上をメインに行っています。 といっても、「笑うだけ」です。 たかが笑いですが、されど笑いです。 みゆきさんのチェッ …

報告☆3/7ラフターヨガコーチングU-40

40歳未満の女性対象笑いヨガ 「ラフターヨガコーチングU-40」 行っています。 特にストレス対処スキル向上をメインに行っています。 といっても、「笑うだけ」です。 たかが笑いですが、されど笑いです。 みゆきさんのチェッ …

報告☆4/12笑いヨガホホハハダンスパーティー

2015年4月12日(日) ラフタークラブゆりりん主催 笑いヨガホホハハダンスパーティー 会場 イーブルなごや(名古屋市女性会館) 面白いこともないのに 体操として笑う、ラフター(笑い)ヨガ。 そのために、 なぜ面白くも …

樋口和憲「笑いの日本文化『鳥滸の者』はどこに消えたのか?」

「笑いには暴力や攻撃なしに 権力的秩序を破壊する力がある」 樋口和憲「笑いの日本文化『鳥滸の者』はどこに消えたのか?」東海教育研究所 だから 笑うことを封じ込めてきたとのこと。 いまこそ 笑うことが必要なのではないか。

報告☆第2回目終了笑いヨガらくらく体操

笑いヨガらくらく体操こころもからだもスッキリ! 2015春笑いヨガ一般対象講座全5回 第2回目終了 2015年6月6日 テーマ「笑うから楽しくなる!」 楽しいから笑うのか。 笑うから楽しくなるのか。 後者を心理学では、 …

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